Vad innebär diabetesfötter?
Diabetesfötter är en term som används för att beskriva de specifika fotrelaterade problem som kan uppstå hos personer med diabetes. Det är en sammansättning av olika faktorer, såsom nedsatt blodcirkulation och känsel i fötterna, som kan göra dem mer mottagliga för skador och svårläkta sår. Tillståndet kräver särskild uppmärksamhet och vård för att minimera risken för allvarliga komplikationer.
Varför får man diabetesfot?
Vanliga orsaker till att man får diabetesfot kan vara:
- Ålder (äldre personer drabbas oftare)
- Övervikt
- Högt blodtryck (eller blodproppar)
- Långvarig diabetes
Ofta börjar problemen med mindre skavsår eller felklippta naglar och kan gradvis förvärras med infektioner och andra komplikationer. Därför är det viktigt att vara uppmärksam och ge god fotvård, även om man inte anser sig ha några specifika riskfaktorer.
Behandling av diabetesfot
För skräddarsydd vård och behandling av diabetesfot, kan du vända dig till Aktiv Ortopedteknik. De erbjuder ett omfattande program baserat på nationella och internationella riktlinjer för diabetesvård, med fokus på att hantera problem relaterade till diabetesfötter.
Genom samarbeten med sjukhus och vårdcentraler kan de erbjuda den bästa vården och behandlingen av diabetesfot, oavsett var du befinner dig i sjukdomsförloppet. De samarbetar med patienter och deras vårdgivare för att erbjuda skräddarsydda lösningar och en helhetsinriktad vård.
Svenska Diabetesförbundet rekommenderar att man ska undersöka sina fötter årligen hos en fotterapeut, läkare eller diabetessjuksköterska.
Varför får de som har diabetes lättare ont i fötterna?
Personer med diabetes får lättare ont i fötterna på grund av en kombination av nedsatt blodcirkulation och nervskador, känd som diabetisk neuropati. Denna neuropati minskar känseln i fötterna, vilket gör att små skador, som skavsår eller trycksår, kanske inte uppmärksammas och behandlas i tid. Samtidigt försvårar den försämrade blodcirkulationen sårläkningen och ökar risken för infektioner och komplikationer.
Dessutom kan försämrad blodcirkulation leda till smärta och obehag, medan nervskador kan orsaka stickningar, brännande känsla eller till och med total förlust av känsel. Dessa förhållanden skapar en hög risk för fotproblem hos personer med diabetes, vilket kräver noggrann uppmärksamhet och vård för att förhindra allvarligare komplikationer. Nedan beskriver vi några av orsakerna i detalj:
Nedsatt känsel
Diabetes kan skada nerverna i fötterna, vilket kan leda till nedsatt känsel. Detta innebär att personen kanske inte känner smärta, värme, eller kyla på samma sätt som tidigare. Det kan leda till att mindre sår eller skador ignoreras och inte upptäcks i tid.
Förlust av muskelkontroll
Diabetisk neuropati, som är en skada på nerverna, kan även påverka musklerna i fötterna. Det kan resultera i förlust av muskelkontroll och förändrad gångmönster.
Försämrad blodcirkulation
Diabetes kan påverka blodkärlen och orsaka försämrad blodcirkulation till fötterna. Det kan resultera i att sårläkning blir långsammare och öka risken för infektioner.
Torr hud och sprickor
Personer med diabetes kan uppleva torrhet och sprickbildning i huden på fötterna. Det kan vara resultatet av nedsatt svettkörtelfunktion och förlust av fukt.
Fotsår
Diabetes kan ge upphov till fotstår som inte läker ordentligt. Det kan vara på grund av nedsatt blodcirkulation, nedsatt känsel och andra faktorer.
Allmän vård och skötsel
Vård och skötsel av diabetesfötter är avgörande för att förebygga komplikationer och bibehålla god fotvälfärd. Här är några viktiga aspekter att beakta:
Daglig inspektion
Inspektera fötterna dagligen för att upptäcka eventuella tecken på sår, blåsor, rodnad eller andra skador. Var uppmärksam på eventuella förändringar i hudens färg eller temperatur.
Rengöring och torkning
Tvätta fötterna dagligen med varmt vatten och mild tvål. Var noga med att torka fötterna ordentligt, särskilt mellan tårna, för att undvika fuktrelaterade problem.
Fuktighetskräm
Applicera en fuktighetskräm på fötterna dagligen för att motverka torrhet och sprickbildning i huden. Undvik att applicera krämen mellan tårna, eftersom det kan öka risken för fuktrelaterade infektioner.
Användning av rätt skor
Välj skor som passar bra och ger tillräckligt med utrymme för fötterna att röra sig bekvämt. Skorna bör vara mjuka, flexibla och ha en bred tåbox. Undvik högklackade skor och skor som klämmer eller skaver.
Fysisk aktivitet
Regelbunden fysisk aktivitet främjar blodcirkulationen och kan bidra till att bibehålla en god fotvälfärd. Ta hänsyn till eventuella fysiska begränsningar och rådgör med din läkare om vilken typ av aktivitet som är lämplig för dig.